台風や停電、大雨や地震など、万一の災害時に命をつなぐため、非常食の備えはとても大切。
でも非常食って、おいしくないイメージがありませんか?
私も非常食=マズイと思っていたひとりです。
しかし、
「使わずに賞味期限を迎えても、おいしく食べたい!」
「万一の災害時に、食だけはおいしく楽しみたい!」
「災害の暗い気分のときでも、食事はワクワク味わいたい!」
と考えるようになり、おいしい非常食を探すようになりました。
そこで出会ったのが、イザメシ(IZAMESHI)シリーズ。
非常食にありがちなパサパサ感や独特な臭みがなくてびっくり!
おいしく食べられる長期保存食でした。
今回はイザメシの21品入りセットから、実食レビューをお届けします。
食べたメニューから正直に感想をお伝えするので、ぜひ非常食準備の参考にしてみてくださいね。
近年全国で増えていて、いつ起きるか分からない自然災害。
今この気づいたタイミングでしっかり備えておきたいですね!
\イザメシはご飯からスイーツまで豊富/
イザメシの口コミ!実食正直レビュー
長期保存できる備蓄防災食として人気のイザメシ(IZAMESHI)シリーズ。
まず3種類食べてみました。
味や食感、風味など正直にレビューしていきます。
五目ご飯
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- 賞味期限:5年
- カロリー:373kcal
- 付属品:スプーン
- 調理に必要なもの:お湯または水
- 味の感想:★★★★★
まずはイザメシのご飯シリーズから、五目ご飯を食べてみました。
(これは21品のセットには含まれないんですが、食べてみたくてつい買ってしまったメニューです。)
五目ご飯をはじめ、イザメシのご飯シリーズは一度炊いたご飯を乾燥させたアルファ化米。
熱湯か水を入れてよくかき混ぜ、熱湯であれば15分、水であれば60分置いておくと、食べられる状態になります。
災害時、お湯が得られなくても水だけで作れるのが心強いですね!
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今回は時間短縮のため、熱湯で調理してみました。
少しかき混ぜ不足だったので、具の散らばりや色合いにムラが出てしまいましたが、見た目はパッケージと大きな差のない印象です。

食べてみたところ、保存食にありがちな独特な臭みがほとんどなく、普通においしい五目ご飯!
家庭で作る場合の炊き込みご飯と比べると、カロリーと塩分が少しだけ多めに感じましたが、非常時に食べることを考えると妥当なレベルだと思います。
パサパサした感じや固い感じもなく、日常の中でも十分おいしく味わえるご飯でした。
このレベルのご飯が、5年も保存可能なんてスゴイ!
\水でも作れる五目ご飯/
煮込みハンバーグ
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- 賞味期限:3年
- カロリー:231kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
- 味の感想:★★★★☆
次は、おかずメニューの中からパッケージがとってもおいしそうな煮込みハンバーグを食べてみました。
イザメシのおかずはすべて、封を切って常温のまま食べられるのですが、今回は湯煎して頂くことにしました。

温めてお皿に入れてみた様子がこちらです。
パッケージの通り、デミグラスソースがたっぷり。
そして驚いたことに、パッケージよりも上等なぶなしめじがプリプリな状態で入っていました!
保存食にありがちなシワシワしめじではなくて、肉感の良いおいしいしめじでビックリ!
ハンバーグもちゃんと肉厚。
こちらも非常食独特の臭みなどはありませんでした。
焼き立てのようなジューシーさはありませんが、ふんわりやわらか食感で、デミグラスソースの味がしっかり染みておいしいハンバーグでした。
\非常時にもアウトドアにも嬉しい/
あずきマフィン

- 賞味期限:5年
- カロリー:369kcal(2個)
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
- 味の感想:★★★★☆
非常時でもお米だけじゃなく、パン類も食べられたら嬉しいですよね!
イザメシには、マフィンやデニッシュなどのパンシリーズもあります。
食べてみたのは、あずきマフィン。
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缶切り不要の缶を開けてみると、こんな風に逆さまの状態で1缶あたり2個はいっていました。
缶を開けたときから漂う、おいしそうな甘い菓子パンの香り!

缶から出てきたのは、5年間保存可能とは驚くほどの、しっとりしたマフィンです。
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周りの紙を取り除いた様子。
マフィンというよりは、菓子パンに近い見た目と触り心地です。
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半分に割ってみると、中にはごろっと大粒のあずきが入っていました。
パッケージの写真よりも大粒かも!?
1口食べてみると、、普通においしい!
パサパサ感はありません。
マフィンというよりはデニッシュに近い食感のように感じましたが、市販で売っている菓子パンと同じようにしっとりして甘いパン。
マフィンという商品名だけどパンっぽい点で、星は5⇒4にしましたが、おいしく食べられるパンでした。
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トースターで少し焼いてみると、外はサクッ!中はふんわりとなり、さらにおいしく頂けました。
これが長期保存食とは、すごい。
お子さんがいるご家庭なら特に、こんな非常食があったら災害時にも喜んで食べてもらえていいのではと感じます。
\しっとりおいしい菓子パン/
\別売りでデニッシュもあります/
以上が、現時点で食べた3品です。これだけおいしかったら他のメニューにも期待が高まります!
今後残りのイザメシメニューを食べたら、またこちらのレビューに書き加えていきますね。
口コミ高評価!イザメシのセット品を詳しくチェック
イザメシの長期保存食は、単品でもセットでも購入可能です。
セットも1人用やオフィス用などさまざまな種類がありますが、今回は「デイリーイザメシ」セットについて詳しくご紹介します。
デイリーイザメシ セット概要
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デイリーイザメシはトータル21品入ったセットで、参考としては「1人3日分の保存食セット」となっています。
ご飯が7種類、おかず9種類、パン3種類、デザートが2種類で、それぞれ1個ずつが専用の引き出しタイプのボックスに入って届きます。
- ご飯 ×1
- わかめご飯 x1
- ひじきご飯 ×1
- ふわふわ玉子粥 x1
- 梅しらす雑炊 x1
- ごろごろ肉じゃが x1
- ぶり大根 x1
- 煮込みハンバーグ x1
- しっかりおでん x1
- まんぞく豚汁 x1
- ほっこりけんちん汁 x1
- きのこと鶏の玄米スープご飯 x1
- 濃厚トマトのスープリゾット x1
- 名古屋コーチン入りつくねと野菜の和風煮 x1
- ごろごろ野菜のビーフシチュー x1
- ヨーグルトが隠し味のスパイシーチキンカレー x1
- あずきマフィン x1
- プレーンマフィン x1
- オレンジマフィン x1
- 黒みつきなこ餅 x1
- あんこ餅 x1
内容量 | 21品 |
賞味期限 | 3年と5年 ※製造日より |
箱サイズ | 長さ20.5×幅40.0×高さ21.6 (cm) |
重さ | 約5.5kg |
賞味期限は、ご飯とパンが製造日から5年、おかずとデザートが3年。
セットには製造から6か月以内の商品が入れられているとのことです。
引き出しタイプの箱に入っているので、届いたらそのまま保管できます。ローリングストックにも便利ですね。
\ご飯からデザートまで21品/
デイリーイザメシ 内容品
ではデイリーイザメシセットの内容品、21品のメニューを詳しくご紹介していきます。
内容品よりも他にどんなセットがあるかを知りたい方は、ご飯
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- 賞味期限:5年
- カロリー:381kcal
- 付属品:スプーン
- 調理に必要なもの:お湯または水
災害時でも食べたくなるのが、普段から食べ慣れた白米ですよね。
他のおかずとも合うシンプルだけど必要なメニューです。
わかめご飯
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- 賞味期限:5年
- カロリー:374kcal
- 付属品:スプーン
- 調理に必要なもの:お湯または水
私が購入したときは、小松菜ご飯が入っていましたが、現在のセットではわかめご飯になっています。
子どもにも人気な、わかめの優しい塩味です。
ひじきご飯
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- 賞味期限:5年
- カロリー:375kcal
- 付属品:スプーン
- 調理に必要なもの:お湯または水
ひじきご飯というメニューですが、具材は5種類。
にんじん、れんこん水煮、ごぼう、しいたけ、ほたて貝ひもといった具だくさんのひじきご飯となっています。
ふわふわ玉子粥
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- 賞味期限:3年
- カロリー:147kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
イザメシのお粥は、ご飯シリーズと異なりお湯や水は要りません。
封を切ってそのまま食べられます。
非常時の疲れた身体に優しく染みわたる、とろとろの玉子粥です。
梅しらす雑炊
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- 賞味期限:3年
- カロリー:167kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
イザメシの雑炊も、お粥と同様に封を切ったらそのまま食べられます。
こちらも非常時に疲れた身体に嬉しい、梅味がほんのり効いた優しいメニューです。
ごろごろ肉じゃが

- 賞味期限:3年
- カロリー:202kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
イザメシのおかずは、調理不要で封を切ったらそのまま食べられます。
ほっこり煮物の肉じゃが。
鰹と昆布でとったおだしがしっかり染みた一品です。
ぶり大根
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- 賞味期限:3年
- カロリー:287kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
生姜のきいたしっかり味の染み込んだぶり大根。
かたまりのぶりの身には、中骨が少し入っているようなので、子どもが食べるときには念のため注意が必要です。
煮込みハンバーグ
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- 賞味期限:3年
- カロリー:231kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
- 味の感想:★★★★☆
先ほどレビュー済みの煮込みハンバーグです。
しっかりおでん

- 賞味期限:3年
- カロリー:175kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
パッケージ写真にある通り、具材8種のおでんです。
内容は、大根、玉子、大判揚げ、ちくわ、こんにゃく、たけのこ、牛すじ、結び昆布。
かつお節、さば節、昆布エキス、煮干しを使って作ったおでん汁が染みています。
まんぞく豚汁
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- 賞味期限:3年
- カロリー:146kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
イザメシのまんぞく豚汁には、じゃがいも、にんじん、大根、ねぎ、ごぼうといった5種類の野菜とこんにゃく、豚肉が含まれています。
混合節などを用いただしに、米味噌を使った優しい一品です。
ほっこりけんちん汁

- 賞味期限:3年
- カロリー:103kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
大根、にんじん、ごぼう、里芋とこんにゃく、しいたけが、大きめにごろっと入ったけんちん汁。
さば節、室あじ節、かつお節、煮干しの4種類をブレンドして作っただし汁が野菜の味わいを引き立てます。
きのこと鶏の玄米スープご飯

- 賞味期限:3年
- カロリー:112kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
デイリーイザメシセットには、ちょっとおしゃれなイザメシDeliシリーズのおかずも入っています。
こちらは、きのこと鶏の玄米スープご飯。
鶏ガラベースのスープに、きのこ(ぶなしめじ・しいたけ)がたっぷり。
玄米ともち麦のぷりぷり食感がいい感じの優しいスープご飯です。
濃厚トマトのスープリゾット

- 賞味期限:3年
- カロリー:158kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
濃厚トマトのスープリゾットは、お肉は使わずに野菜だけのコクを生かした一品。
使われている野菜は、玉ねぎ、にんじん、セロリ、キャベツ、パプリカ、コーン、枝豆とたっぷりです。
すっきりトマトの酸味の効いた味わいになっています。
名古屋コーチン入りつくねと野菜の和風煮

- 賞味期限:3年
- カロリー:197kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
名古屋コーチンを10%以上の割合で混ぜて作られた鶏肉だんご。
その味わい深いつくねを、にんじん、たけのこ、ごぼう、里芋などの野菜と関西風だしで煮込んだ一品です。
ほっこり優しいおだしに大きめ具材が嬉しいメニューとなっています。
ごろごろ野菜のビーフシチュー
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- 賞味期限:3年
- カロリー:206kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
赤身の牛肉とじゃがいも、にんじん、玉ねぎを赤ワインを使ったデミグラスソースで煮込んだビーフシチュー。
トマトピューレなども入ったさらっとしたシチューです。
ヨーグルトが隠し味のスパイシーチキンカレー

- 賞味期限:3年
- カロリー:387kcal
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
骨付きの手羽元をじっくり煮込んで作られたチキンカレー。
ヨーグルトの他にもトマトピューレやマンゴーピューレ、チキンコンソメなどを入れたこだわりの一品です。
あずきマフィン
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- 賞味期限:5年
- カロリー:369kcal(2個)
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
先ほどレビュー済みのあずきマフィンです。
プレーンマフィン

- 賞味期限:5年
- カロリー:370kcal(2個)
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
私が購入したときはチーズマフィンが入っていましたが、現在のセットにはプレーンマフィンが含まれています。
おそらくプレーンマフィンもあずきマフィンと同様に、マフィンというよりデニッシュや菓子パンに近い食感でしょう。
シンプルながら優しい甘さでしっとり食べられるパンは、非常時のおやつや朝食に良さそうです。
オレンジマフィン

- 賞味期限:5年
- カロリー:367kcal(2個)
- 付属品:なし
- 調理に必要なもの:なし
ブラッドオレンジのピールを使って作られた、オレンジの香りたっぷりのマフィン。
ほのかに甘いマーマレードのような味わいが特徴です。
黒みつきなこ餅

- 賞味期限:3年
- カロリー:223kcal
- 付属品:はし、水、黒みつ、きなこ
- 調理に必要なもの:なし
イザメシのデザート、黒みつきなこ餅は袋の中に必要な水も同封されています。
そのため、水の準備も加熱も不要。
1袋でお腹も心もうれしい和風スイーツが出来上がります。
あんこ餅

- 賞味期限:3年
- カロリー:249kcal
- 付属品:はし、水、あん粒
- 調理に必要なもの:なし
あんこ餅も、必要な水が同封されていてこれだけで調理可能な一品です。
非常時にもほっこりできる、どこか懐かしい味わいとなっています。
これでデイリーイザメシセットの全21品!気になるメニューはありましたか?
\ご飯からスイーツまでしっかり21品入り/
まだある!イザメシ口コミ高評価のセット商品
今回ご紹介した21品のデイリーイザメシセットの他にも、イザメシにはセットが数多く用意されています。
ヘルシーセット
- 賞味期限:3年(飲料水は7年)
- 内容量:5品(飲料水含む)
- 付属品:スプーン
- セット詳細:五目ご飯×1、まんぞく豚汁×1、ぶり大根×1、わかめうどん×1、7年保存水500ml
ヘルシーでシンプルな和食が、詰まったヘルシーセット。
大人の軽め3食分です。
パワーセット
- 賞味期限:3年(飲料水は7年)
- 内容量:6品(飲料水含む)
- 付属品:スプーン
- セット詳細:ご飯×1、煮込みハンバーグ×1、醤油ラーメン×1、メープルデニッシュ×1、黒みつきなこ餅×1、7年保存水500ml
こちらのパワーセットも大人3食分ですが、満足感を重視したセット。
醤油ラーメンに煮込みハンバーグと、がっつり食べ応えがあるメニューが含まれています。
オフィスイザメシ(和食セット)
- 賞味期限:3年(飲料水は7年)
- 内容量:7品(飲料水含む)
- 付属品:割り箸(1膳)、スプーン(1本)、紙皿(3枚)、ウエットティッシュ(5年保証1個)
- セット詳細:ふわふわ玉子粥×1、ほっこりけんちん汁×1、梅と生姜のサバ味噌煮×1、素材を生かした鶏ごぼう×1、黒みつきなこ餅×1、7年保存水500ml×2本
オフィスイザメシは、オフィスのデスク引き出しにすっぽり入れて保管できるように作られた非常食セット。
大人1人の1~1.5日分を想定した量となっています。
こちらの和食セットの他に、しっかり食べられるボリュームセットと軽めで身体に優しいライトセットの計3種類があります。
購入は3箱単位からとなっています。
キャリーボックスDeli
- 賞味期限:3年
- 内容量:8品
- 付属品:スプーン(4個)、紙皿(2枚)
- セット詳細:きのこと鶏の玄米スープご飯×1、濃厚トマトのスープリゾット×1、大豆たっぷりカレーリゾット×1、梅と生姜のサバ味噌煮×1、トロトロねぎの塩麹チキン×1、名古屋コーチン入りつくねと野菜の和風煮×1、ごろごろ野菜のビーフシチュー×1、りんごが決め手の生姜焼き×1
肩掛けして持ち運びできる仕様のボックスに入った、全8品のセット。
イザメシDeliのメニューはおしゃれなだけでなく、化学調味料不使用にこだわって作られています。
ホームイザメシ
- 賞味期限:3年
- 内容量:60品
- 付属品:なし
- セット詳細:ご飯×4、ひじきご飯×4、わかめご飯×4、五目ご飯×4、小松菜ご飯×4、ふわふわ玉子粥×4、しっかりおでん×4、煮込みハンバーグ×4、ごろごろ肉じゃが×4、まんぞく豚汁×8、プレーンデニッシュ×4、メープルデニッシュ×4、チョコデニッシュ×4、黒みつきなこ餅×4
4人家族が3日間、36食分食べられるようにセットされたのが、こちらのホームイザメシ。
なんと全部で60品入りの特大セットです。
災害時の備蓄として推奨されている非常食の量は、最低3日分。
なので、4人家族の方はこのホームイザメシが1セットあれば、ちょうど備えられることになります。
バラバラに買い揃えるのは大変なので、セットになっていると便利ですね。
イザメシとカゴメのコラボセット
- 賞味期限:5年または3年
- 内容量:24品(飲料水3本含む)
- 付属品:スプーン3個、加熱セット3個
- セット詳細:イザメシご飯シリーズ3種、イザメシおかずシリーズ3種、イザメシ丼シリーズ3種、イザメシDeliシリーズ3種、イザメシパン3種、カゴメ野菜スープ3種、カゴメ野菜ジュース3本、5年保存飲料水3本
こちらはイザメシとカゴメが入った豪華な非常食3日間セット。
1日1700kcal以上になるように献立を考えられる献立表も同梱されています。
災害時に付属しがちな野菜がたくさん!
イザメシ非常食のメリットとデメリットは?
非常時もおいしく食べられる長期保存食、イザメシ。
メリットとデメリットをまとめてみます。
- おいしい非常食
- アウトドア食にも使える
- メニューの種類が豊富
- 水なしで食べられるメニューが多い
- セットの種類が多く、備蓄がラクラク
イザメシの大きなメリットは、非常時でもおいしい食事を食べられること。
味が濃かったり薄かったり、パサパサしていたり独特の臭いが気になった従来の非常食とは異なり、味にこだわって製造されています。
強いストレスに晒される緊急事態下。
食事の時間だけはほっこり安らげる、何を食べようかワクワク楽しめるというのが、イザメシを備えておく一番のメリットでしょう。
水だけで作れるメニューも、水なし・調理不要のメニューも数多くあり、非常時に心強く感じます。
また、賞味期限まで使わなかった場合にも、捨てて無駄にすることなく普段の食事で消費可能です。
個人的には、万一の災害時に栄養はもちろん、少しでも楽しみがあるといいなと思ったのが購入の決め手でした。
安いわけではない
イザメシのデメリットを挙げるとすれば、価格が安いわけではないということです。
今回詳しくご紹介した21品のデイリーイザメシセットは、楽天やYahoo!で税込み10,800円。
イザメシを単品で買うと、例えばご飯シリーズは税込み324円~、おかずシリーズは410円~。
他においしいと人気な尾西のご飯シリーズが約308円~、東和食彩のおかずシリーズ
が約370円~なので、イザメシは5%~10%ほど割高な印象です。
\こちらも人気のおいしい非常食/
比較するとイザメシはセットの種類が豊富なので、ご飯やおかずなどバラバラに選んで購入する手間が省けます。
既にセットになっているので、専用ボックスで置き場所に困らないのも嬉しいポイントです。
おいしい非常食をとりあえず簡単に備えたければイザメシ、費用を抑えて備えたければ他メーカー品を個々に購入という感じに買い分けできるのかなと思います。
どのメーカーであれ、万一の時に備えて、おいしい非常食をしっかり準備しておきたいですね!
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